Périnatalité, rééducation périnéale & accompagnement post-accouchement à Treillières – Ragon
Retrouver son corps, se réapproprier le mouvement et accompagner les premières étapes de la parentalité.
Un accompagnement global autour de la maternité
La période périnatale ne se limite pas à la rééducation après accouchement.
Elle englobe à la fois :
- la récupération physique de la mère
- la rééducation du périnée
- la reprise du mouvement
- les premières étapes du développement de l’enfant
Chez Physio Care, nous proposons une prise en charge globale, cohérente et évolutive, avec une logique simple :
remettre du mouvement au bon moment, de la bonne manière.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Femmes enceintes
(préparation du corps)
Femmes en post-accouchement
(immédiat ou tardif)
Mamans souhaitant reprendre une activité physique
Parents souhaitant être accompagnés sur les premiers mois de leur enfant
Rééducation périnéale & urologique : la base du travail
Le périnée est au centre de la récupération après grossesse.
Une prise en charge adaptée permet de :
- prévenir et traiter les fuites urinaires
- restaurer le tonus musculaire
- éviter les descentes d’organes
- sécuriser la reprise du sport
Nous intégrons une approche urologique fonctionnelle, essentielle mais souvent sous-traitée.
L’objectif n’est pas uniquement de renforcer, mais de réintégrer le périnée dans le mouvement global.
Reprise du mouvement et du sport après accouchement
Reprendre trop vite ou sans encadrement peut entraîner :
- douleurs persistantes
- déséquilibres musculaires
- troubles périnéaux
Notre approche est progressive :
Rééducation périnéale
Travail abdominal adapté
Remise en mouvement
Renforcement global
Retour au sport
Cette progression permet une reprise sécurisée, durable et efficace.
Accompagnement parentalité : une continuité naturelle
Le post-accouchement ne s’arrête pas à la rééducation.
Nous proposons un accompagnement autour :
- du portage
- du massage bébé
- de la remise en mouvement avec bébé
- des gestes du quotidien
Objectif : faciliter votre quotidien et éviter les compensations physiques.
Développement du nourrisson & motricité
Nous intégrons également une approche autour du développement de l’enfant :
- motricité spontanée (retournement, 4 pattes…)
- prévention des troubles liés à l’environnement
- conseils pratiques pour accompagner les premières étapes
Positionnement important : on n’est pas sur une “consultation pédiatrique classique”, mais sur un accompagnement fonctionnel et éducatif du mouvement.
Notre approche
Chaque prise en charge est structurée :
Survolez une étape pour en découvrir le détail
Bilan initial
Analyse du périnée, de la posture et des besoins
Programme personnalisé
Rééducation + exercices adaptés
Progression encadrée
Adaptation continue
Autonomie
Objectif : vous rendre indépendante
Tarifs
Séances conventionnées
Les séances de rééducation périnéale sont conventionnées.
Un supplément de 3 € peut être appliqué, permettant :
- formation continue
- matériel spécialisé
- qualité de prise en charge
Prendre rendez-vous
Questions fréquentes
Vous ne trouvez pas votre réponse ? Contactez-nous ou prenez directement rendez-vous en ligne.
Quand commencer la rééducation périnéale ?
Après validation médicale post-accouchement.
Faut-il une ordonnance ?
Oui pour un remboursement.
Puis-je reprendre le sport rapidement ?
Non sans rééducation préalable.
Et si j’ai accouché il y a plusieurs années ?
Il est toujours possible de travailler le périnée et le mouvement.
Vous êtes enceinte, en post-accouchement ou souhaitez reprendre une activité physique ?
Nous vous accompagnons à chaque étape, avec une approche globale et progressive.